バーベキュー

　こんにちは
毎日暑い日が続いてますが・・・・・夏バテしていませんか？
最近熱射病で倒れるニュースを良く耳にしますが・・・・・こまめの水分、塩分補給も大事みたいですよ

これから海に山にと出かける事が多くなる時期・・・しっかりの睡眠と水分補給、栄養を忘れないようにしましょうね